Verwerk uw trauma op tijd!

Heeft u in het verleden iets moeilijks meegemaakt? Het verwerken van trauma kan hierbij een grote rol spelen. Wanneer u eigenlijk als het ware door bent gegaan met uw leven en niet lang stil heeft gestaan bij het trauma dat u heeft meegemaakt, dan kan het zijn dat u hier op latere leeftijd last van krijgt. Is het een gebeurtenis uit uw jeugd, dan kan het probleem zich opnieuw voordoen wanneer u zelf kinderen krijgt. De traumatische gebeurtenis komt dan helaas vaak weer boven wanneer het niet op een goede manier verwerkt is. Traumaverwerking is erg belangrijk om een traumatische gebeurtenis te verwerken, waarvan je waarschijnlijk eerst niet gedacht had dat je hier op latere leeftijd last van zou krijgen. Het probleem komt naar voren als het zich later herhaalt. Dit kan zich uiten in gedrag dat je eigenlijk niet wilt. Het verwerken van trauma’s is daarom erg belangrijk en moet zeker niet onderschat worden. Er zijn weinig mensen die er echt aan durven toe te geven. Vooral wanneer het er als het ware insluipt en men zich er voor schaamt. De schaamte is iets wat de mensen tegenhoudt om er wat aan te doen. Door het trauma te verwerken kan er echt een wereld voor de mensen open gaan en denken ze bijvoorbeeld een stuk positiever over bepaalde dingen dan dat voordat ze begonnen aan het traumaverwerkingstraject.