Omgaan met uw eigen agressie

Tevens is een agressietraining ook om te keren. Wij leren personen vaak hoe zij om kunnen gaan met agressie in combinatie met andere personen. Maar het kan ook zijn dat u zelf agressief bent in sommige situaties en dat u zelf moeite heeft te beheersen. Bent u snel ontvlambaar en moeten mensen in sommige situaties oppassen met wat ze zeggen, of wordt u agressief als u heeft gedronken? Bij ons kunt u gerust uw verhaal kwijt en kijken wij samen naar de oorzaak, waar het agressieve gedrag vandaan komt. Er zal een reden of meerdere redenen zijn waarom een kort lontje heeft. Daarom raden wij aan om even contact met ons op te nemen, omdat wij u ook op deze manier leren hoe u kunt omgaan met agressie. Wij dragen graag bij aan uw geluk en gemoedsrust. Om te voorkomen dat u uzelf of andere schade aanricht zullen wij de situaties nabootsen in een klein groepje van drie of vier personen. Tijdens een gewone agressietraining is het mogelijk om in een groep van acht mensen te oefenen, maar omdat de oorzaak in dit geval bij uzelf ligt lijkt dat ons de beste oplossing en zult u ook het meeste resultaat behalen.

Dit bericht is geplaatst in Gezondheid en Voeding. Bookmark de permalink.