Tag archieven: Afvallen

10 keer gezonder (deel 1)

Om blakend te blijven kun je meer doen dan witte wijn inruilen voor spa rood en elke dag 30 minuten bewegen. Laat je inspireren door de nieuwste inzichten. 1.       Zoek vaker de stilte op Zoemende computers, piepende telefoons en rinkelende … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor 10 keer gezonder (deel 1)

Snoep verstandig eet een…

Zat van speltbrood, groenteshakes en quinoa-salades? Maar je wilt ook niet toegeven aan het snackduiveltje op je schouder? Neem dan één van de volgende zes hapjes en drankjes (met mate uiteraard). Een stukje pure chocolade In pure chocolade zit minder … Lees verder

Geplaatst in Huis, Tuin en Keuken, Maatschappij | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Snoep verstandig eet een…

Pijnlijk dieet

Amerikanen zijn erg creatief met diëten. Ze gaan er aan voorbij dat het enige dieet dat werkt minder eten en meer bewegen is… Eten zeer pijnlijk Mensen met overgewicht houden vaak van veel eten. Om af te vallen, zo dachten … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Maatschappij | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Pijnlijk dieet

EFSA keurt zoetstof advantaam goed

De Europese voedselautoriteit EFSA ziet na aspartaam ook geen gevaar in het gebruik van de zoetstof advantaam zolang de maximale doseringen niet worden overschreden. Advantaam en broertje aspartaam hebben al jaren een slechte naam, maar feitelijk berust dat op een … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Wetenschap | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor EFSA keurt zoetstof advantaam goed

Afvallen? Ruik aan fruit!

Afvallen is een zware strijd, dat weet iedereen die het wel eens gedaan heeft. Maar er is goed nieuws dat kan helpen. Wanneer je ervoor zorgt dat je koelkast gevuld is met groenten en fruit dan wordt het makkelijker. Hoef … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Wetenschap | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Afvallen? Ruik aan fruit!

IJsjes een verstandig tussendoortje?

Normaal draait de wereld om geld. Maar op hete dagen zoals nu komt er maar één ding op in iedereen. Ik wil ijs! Helaas heeft ijs een slechte naam als calorieënbom. Daar gaan we nu enige nuance in aanbrengen. Waterijs … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid en Voeding, Wetenschap | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor IJsjes een verstandig tussendoortje?